市販のお菓子は原材料をチェック！カロリーオフの落とし穴も   市販のお菓子でも、最近では健康志向の方向けの商品もたくさん見かける機会が増えました。 ここでしっかりとチェックしたいのが裏面の原材料です。添加物や着...

    今回は、そのまま食べても美味しくて栄養豊富なデーツ、そのデーツのみで加工された無添加のデーツシロップを使った簡単なお菓子の作り方をご紹介したいと思います。 まずはデーツの基本情報から。 &nb...